早漏を改善したい・・・
早漏改善にオススメのオナホが知りたい
早漏は男性にとって大きな悩みのタネですよね。
早漏に悩んでいる男性は多く、早漏改善を目的としたオナホも登場しており、自宅でも気軽に早漏改善トレーニングが行えるようになっています。
今回は早漏改善にオススメのオナホや効果的な早漏改善トレーニングの手順を紹介していきます。
オナホで早漏対策に使えるって本当？
オナホといえばオナニーの気持ち良さを追求するアダルトグッズですが、今では早漏改善が期待できるオナホも販売されています。
筆者の私も早漏に悩んでいる時期があり、オナホを使って早漏改善のトレーニングをした経験があります。
早漏の人用に低刺激なオナホから高刺激なオナホまで開発されていて、オナホを使ってトレーニングをする人が急増しています。
早漏対策に使えるオナホの条件
早漏対策に使えるオナホの条件はなんなのでしょうか。
ここからは早漏対策に使えるオナホの特徴を紹介していきます。
刺激が強すぎず長時間使える
早漏改善をするためにはオナホの刺激の強さが重要です。
刺激が強すぎず長時間使えるオナホは早漏対策に役立ちます。
刺激が強すぎるオナホを使ってしまうと、早漏の人だとすぐにイってしまいます。
適度な刺激や低刺激のオナホを使うことで、長時間ペニスに刺激を与えて我慢できるようにトレーニングできます。
オナホにはハード素材やソフト素材などがあり、ハード素材は刺激が強くゴリゴリとペニスを刺激するので初心者の方はソフト素材を使用したまったりと使えるオナホを選ぶと良いでしょう。
本物にマンコに近い
本物のマンコに近いオナホを選ぶことで実際のセックスに近い刺激をペニスに与えてトレーニングできます。
オナホはオナニーの気持ち良さを追求している商品が多く、本物のマンコの形状ではなく触手や大きなイボなどがあるオナホもあります。
触手系のオナホには我慢できるようになったが、実際のセックスでは早漏が改善されていなかったという声はよく聞きます。
早漏対策では実際のセックスに近い刺激をペニスに与えることで早漏改善が期待できます。
また本物のマンコの形状だと実際のピストン運動なども想定しやすく、早漏対策だけではなくマンコの扱い方やセックスのテクニックも同時に磨くことができます。
何度も繰り返し使える
早漏対策はある程度の回数が必要になるので、なんども繰り返し使えるオナホが早漏対策に向いています。
早漏は数回のオナホ使用では改善するのが難しく、平均的に25回以上が目安と言われています。
使い捨てのオナホだと毎回購入することになるのでコストがかかり現実的ではありません。
繰り返し使えるオナホだと使用回数や金額を気にすることなく、毎日早漏改善のトレーニングができます。
最初に刺激が強くて早くイッてしまっても、なんども使うことで早漏が改善していることを自覚できるようになるので継続もしやすいです。
早漏改善用オナホの選び方
早漏対策に使えるオナホの条件を説明してきました。
ここからは早漏改善用のオナホの選び方について紹介していきます。
初心者は低刺激のオナホを選ぶ
初心者は低刺激のオナホを選ぶようにしましょう。
初心者の方やかなりの早漏の方は最初から高刺激のオナホを選んでしまうと、我慢する前にイってしまうのでペニスへの刺激が弱いものを選ぶと長時間我慢するトレーニングがしやすいです。
早漏はペニスへの直接的な刺激だけではなく精神的にも大きく関係していると言われていて、高刺激のオナホですぐに射精してしまうと早漏改善への自信が無くなります。
まずは低刺激のオナホを使って一定の時間を我慢できるようになって、自分に自信をつけることが大事です。
低刺激のオナホに慣れてきたら次のオナホへステップアップしましょう。
慣れてきたら刺激を強くしてみる
低刺激のオナホに慣れたら刺激を強くしてみましょう。
低刺激で長い時間我慢できるようになっても早漏改善トレーニングは終わりではありません。
刺激の強いオナホに変更するとまた射精感が襲ってきますが、トレーニングを続けましょう。
低刺激のオナホから高刺激のオナホにステップアップして、高刺激のオナホでも長時間継続できるようになると実際のセックスでも長い時間ピストンすることができるでしょう。
電動や大型にも挑戦してみよう
低刺激や高刺激のオナホに慣れた方や、実際のセックスに近いシチュエーションで早漏改善トレーニングをしたい方は、電動オナホや大型オナホの使用がオススメです。
電動オナホはピストンや吸引をすべて自動で行い、電動オナホの中にはAVと連動できるオナホもあるので実際のセックスに近い刺激感を感じられます。
大型オナホはお尻や腰回りなどを再現しているものが多く、ペニスへの刺激と視覚からの興奮をコントロールするトレーニングができます。
スタンダードなオナホに慣れてきた方は、本物のセックスに近い電動オナホや大型オナホを使用することで、より早漏を改善できる可能性が高まります。
早漏防止におすすめのオナホ7選
ここからは早漏防止にオススメのオナホを7つ紹介していきます。
早漏改善トレーニングのオナホ選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。
TENGAヘルスケア キープトレーニングセット
| 価格 | 5,500円〜 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 6.8×6.8×15.4cm |
| 重量 | 112〜132g |
| メーカー | TENGAヘルスケア |
TENGAヘルスケア キープトレーニングはTENGAから販売されている早漏改善を目的としたオナホです。
オナホは非貫通型で5種類の刺激タイプが用意されています。
レベル1が低刺激でレベルが上がるにつれて高刺激になっていき、レベル5の商品が最も刺激が強いタイプになります。
レベルで分かれているので、自分に合ったオナホを選びやすく、慣れてきたらステップアップもしやすくなっています。
早漏気味なので鍛える為に初購入しました。
引用：Amazon
挿入した感じは思ったよりきつく、
かなーり気持ちいいです。
Ｈしてる気分でゆっくり上下運動したので、
何とか１０分持ちました。
コンドームを使って繰り返し使用しました。
引用：Amazon
10分は射精を我慢するトレーニングを一ヶ月ほど続けて結果的に効果は出ました。
挿入感が実際のマンコに近く、早漏の改善トレーニングを楽しめます！
まだ名前がありません
| 価格 | 2,860円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 17.5cm |
| 重量 | 302g |
| メーカー | トイズハート |
まだ名前はありませんはトイズハートから販売されている非貫通型のオナホです。
人工マンコを目指して作られたオナホで、オナホの内部は本物のマンコにそっくりです。
オナホ業界の中でも人気商品で挿入感が本物に近いことから、早漏改善トレーニングにもぴったりのオナホになっています。
ペニス全体を包み込むような刺激をメインにGスポットなどのギミックもあるので、実際のセックスに近い感覚でトレーニングができます。
率直な感想としては、本当にリアルの女性に近い感覚でしたね。
引用：NLS
他のホールは私にはキツかったり刺激が強すぎたりしましたが、これは少し緩めに優しく包んでくれます。
人気商品だったので購入しました。
色々なホールを使ってきましたが、なんだかんだでこれをずっと購入していなかったなぁと思い購入。やはりこれだけ人気なだけあって素晴らしいものでした。１番本物に近いと感じました。見た目は硬そうですが、意外と柔らかめです。
引用：NLS
刺激が強すぎないので長時間行う早漏改善トレーニングにぴったりです！
R-20
| 価格 | 2,585円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 18.7cm |
| 重量 | 407g |
| メーカー | トイズハート |
R-20はトイズハートから販売されているまったり系のオナホです。
ムチムチでソフトな素材を使っているので、360度全方向からペニスを優しく刺激します。
本物のマンコに近い作りで、内部にはヒダやうねうねがあるのでピストン運動をすると色々な方向からペニスに絡みついてきます。
全長が18.7cmと少し大きめなので、ペニスのサイズが大きい方でも無理なく使用できます。
オナホとしては丈夫で、ベタツキもほとんど無く、匂いもあまりしないため素材としては非常に良いクラスだと思います。
あと、内部の途中でカリに引っかかる突起のような部分があるのですが、そこがペニスに程よい刺激を与えるため非常に気持ちいいです。
引用：NLS
実際に使ってみると完全勃起状態でなくても挿入可能で、回転させて位置を変えると違った感覚が楽しめます。バキュームをかけるといやらしい音が出て興奮します。
引用：NLS
ホールの大きさでの楽しみ方は、挿入してホール先端部を持って重さと大きさを利用してプルプルさせて、マッタリと楽しみます。
ペニスに程よい刺激を与えてくれるので、超まったり系のオナホからのステップアップにオススメです！
ヴィーナス・リアル
| 価格 | 5,280円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 16.7cm |
| 重量 | 670g |
| メーカー | 大魔王オリジナル |
ヴィーナス・リアルは大魔王から販売されているゆるふわまったり系のオナホです。
売上総数は30万本を突破している超人気オナホで、ハード系からソフト系まで5種類のタイプが選べます。
レギュラーハードが一番刺激が強く、リッチソフトが一番刺激が弱くなっています。
刺激の強さを選ぶことができるので、ソフト系からトレーニングを始めて、ハード系にステップアップと段階を踏んでトレーニングができます。
実際の膣粘膜を再現しているので挿入感も本物そっくりになっています。
圧倒的に違うのは肉厚でボリュームのあるボディです。
引用：通販大魔王
仰向けで使用すると本体の自重でしっかり肉を突いている感覚があって、騎乗位されているような気分になりました。
レギュラーも気持ちいいんですが締め付けが（ベリーソフトに比べたら）強いのでイキたくないタイミングでイッてしまいます。というか3分でイッてしまうので準備のほうが時間かかってるので残念な気持ちになってしまいます。
それに比べてベリーソフトは低刺激なので時間をかけることができ、低刺激ながらも無茶苦茶気持ちいいので射精の達成感が最高です。
引用：通販大魔王
素材によって刺激が変わるので低刺激からスタートする早漏改善トレーニングにうってつけです！
ぷにばーじんZERO
| 価格 | 1,870円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 12.5cm |
| 重量 | 214g |
| メーカー | G PROJECT |
ぷにばーじんZEROは刺激がほぼゼロの超まったり系のオナホです。
「早くイッちゃダメ！」をコンセプトにしているオナホになっていて、優しい締め付けとリアルな挿入感を感じられます。
大中小のシリコンリングも付属されていて、亀頭などの敏感な部分に対して場所を限定して刺激を与えられるようになっています。
オナホ特有のデコボコがないので、早漏改善トレーニングを始めたばかりの方にオススメのオナホです。
自分はめちゃくちゃ早漏なので、少しでもイボイボがあると高刺激で耐えられません。このオナホはイボがなく、中がツルツルなので、普段１～２分が限界の自分でも、７～８分ほどは我慢できました。
引用：NLS
最初は低刺激から入りたいホール初心者、何かしらの穴に入れたことのないホール未経験者にも良い商品だと思います。
くぱぁした時のビジュアルは今まで試したホールの中で最高で、観賞用にもう１つ欲しいくらい。
引用：NLS
低刺激でオナホ特有のゾリゾリ感がないので早漏改善トレーニング初心者の方にぴったりです！
セブンティーンボルドーソフト
| 価格 | 3,058円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 17.4cm |
| 重量 | 248g |
| メーカー | トイズハート |
セブンティーンボルドーソフトはトイズハートから販売されているソフト素材を使用したオナホです。
ソフト素材を使用したフワトロ系のオナホになっていて、強い刺激だとすぐに射精してしまう早漏の方にオススメのオナホです。
人肌に近い素材を使用していて、ペニスを挿入した時の感覚は本物のマンコにそっくり。
柔らかいだけではなく、しっかりとバキューム感やイボイボも感じられるので使い方次第で低刺激から高刺激まで幅広い刺激に対応可能です。
このオナホはバキュームをかけたときに真価を発揮すると思います。ボコボコとした内壁がペニスに密着してきて、快感がこみ上げてきました。
また、そのやや肉厚さに欠ける本体が、かえって快適なストロークを可能にしていました。子宮構造のクポクポとした感触も、亀頭でしっかり感じることができました。
引用：NLS
バキュームを効かせた状態は、ふわふわがムスコをやさしく丁寧に気持ちよくしてくれる感じで、そこまで刺激が強いわけではありませんが、とても幸せな気分になれます。
一方のバキュームが効いていない状態ですが、こちらはある意味本物に近いと言えるのかもしれません。
引用：NLS
フワフワ感と刺激の両方が感じられるので、早漏改善トレーニングで重宝するオナホです。
シンクロ
| 価格 | 18,330円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 25cm |
| 重量 | 468g |
| メーカー | ラブコスメ |
シンクロはAVと連動できる電動オナホです。
ピストンと回転の刺激があり、映像と連動してオナホ本体が自由自在に動きます。
電動オナホなので刺激の強さはハンディタイプに比べて強いので、ある程度の刺激に慣れたタイミングで使うとトレーニングの効果をより引き出せます。
アプリを使うことで遠隔操作ができるので、パートナーと一緒に早漏改善トレーニングを行うことができます。
使ってみたところ十分の刺激を感じられるどころか、即敗北。
引用：Amazon
他社製品よりも密度が高い狭く敷き詰められたイボが亀の頭に絡み付く様で、ピストンが力強く回転にもスピード感があり刺激としては強めの部類に入ると感じます。
入り口のパッキンも良い仕事をしてくれているのかもしれません。
この手の商品で電動のものは初めてだったのですが、正に「感動もの」の快感を得られました。
引用：Amazon
映像の動きに同期する専用の動画を見ながら使用すれば、それこそ正に・・・！
絡みつくような触感・回転・振動で、今まで感じたことのない刺激を体感できます。
映像とオナホの刺激が連動するのでハンディタイプよりも本物のセックスに近い感覚を体験できます！
Hでお尻の大きなお姉さんは好きですか？
| 価格 | 28.380円 |
| 種類 | 非貫通型 |
| サイズ | 33.5cm×21cm |
| 重量 | 11.9kg |
| メーカー | トイズハート |
Hでお尻の大きなお姉さんは好きですか？はトイズハートから販売されているリアル志向の大型オナホです。
オナホは非貫通型で重量は11.9kgでサイズ感も女性の腰回りをリアルに再現しています。
据え置き型の大型オナホなので実際のセックスのようなピストン運動をしながら早漏改善トレーニングができます。
マンコとアナルの2つの挿入部分があり、好きな体位や好きな刺激を感じられます。
マ○コの入れ心地も、なにせ自分で動くわけですから、リアルな挿入感を味わえます。しかし、本当のセックスするときみたいに腰を動かすと、すぐイキそうになるので、ホンモノのマ○コより気持ちいいってことなのか？
引用：NLS
女性器のほうは、今まで使ったさまざまなタイプのオナホの中でも、一番気持ち良かったです。これは本体の大きさが確実に関係していると思います。
元カノの締まりがとても良く、何度か入れた瞬間に射精したことがありましたが、この穴でも似たようなことになりました。今では休日が来るたびにお世話になっています。
引用：NLS
視覚的にも刺激もリアルに近いので、セックスの実践練習をしながら早漏改善トレーニングができます。
オナホを使った早漏改善トレーニングの手順
ここからはオナホを使った早漏改善トレーニングの手順を紹介していきます。
がむしゃらにオナホを使ってトレーニングをしても効率が悪かったり、効果があまりなかったりするので、効果的な手順でトレーニングを行いましょう。
①集中できる環境をセッティングする
オナホを使って早漏改善トレーニングをする際は集中できる環境をセッティングしましょう。
落ち着けない環境や家族にバレる可能性がある環境だと、集中してオナニーをすることができません。
射精しそうになっても我慢できる自分が落ち着ける環境を用意するのが大事です。
②オナホとローションを用意する
オナホとローションを用意します。
オナホは自分がトレーニングで使うものを用意して、ローションは潤滑剤として使用します。
オナホを使った早漏改善トレーニングはいつものオナニーよりも時間がかかるので、いつもより多めのローションを用意しておくのがオススメです。
③ペニスを挿入する
オナホとローションを用意できたらペニスを挿入します。
早漏改善トレーニングに慣れていない場合は、座った状態でペニスを挿入します。
座った状態でのトレーニングに慣れてきたら、オナホを固定して本物のセックスのような体勢になってピストン運動をします。
④ゆっくり時間をかけて動かす
ペニスを挿入したらゆっくりと時間をかけて動かします。
早いスピードで動かすのは早漏改善トレーニングでは逆効果と言われているので、スローなペースでペニスに刺激を与え続けます。
ゆっくりと動かすことで本物のセックスに近い刺激を感じられます。
⑤射精しそうになったら止める
射精しそうになったら動かしている手を止めたり、オナホからペニスを抜いて射精感を引かせます。
止めるタイミングの目安としては、本当にイキそうで限界なタイミングよりも、その一歩手前で止めるようにしましょう。
射精を我慢できない時は亀頭の付け根部分を優しく圧迫することで射精感を引かせることができます。
⑥落ち着いたら再開する
射精感が引いてきたら再度ペニスを挿入して再開します。
再開後は③〜⑤の手順を数回繰り返します。
早漏改善トレーニングでは、③〜⑤の手順を約5セット行うのが効果的と言われています。
⑦適度なタイミングでフィニッシュ
③〜⑤の手順を約5セット行ったら、適度なタイミングでフィニッシュします。
このトレーニングを行うことで早漏改善が期待できます。
更に早漏改善につながるテクニック
上記では早漏改善トレーニングの手順を紹介してきました。
ここからは更に早漏改善につながるテクニックを紹介していきます。
腹式呼吸を意識する
早漏改善の際は腹式呼吸を意識するようにしましょう。
興奮状態になっていると浅く短い呼吸になってしまうので、鼻から深く息を吸い、ゆっくりと息を吐くことで交感神経に作用します。
腹式呼吸を意識するだけでいつもよりも射精感を我慢しやすいので、早漏改善トレーニングの際には腹式呼吸を常に意識することが大事です。
複数のオナホを使って刺激を変える
複数のオナホを使って刺激を変えるのも効果的です。
スタンダードなオナホを使ったり、大型のオナホを使ってより本物のセックスに近づけたり、電動オナホで自動の刺激を与えることによって色々なタイプの刺激に慣れることができます。
長時間ピストン運動を目標にしている方や予算に余裕がある方は、色々なタイプのオナホを用意しておくといいでしょう。
毎回時間を計測して記録する
毎回時間を計測して記録することも早漏改善に繋がります。
時間を計測することによって、初回とトレーニング後の違いを確認できてモチベーションアップに繋がったり、自分が目標としている時間を設定できます。
スマホで簡単に時間を測れるので、早漏改善トレーニングを行う際はタイマーを起動して行うのがオススメです。
早漏改善トレーニングでの注意点
ここからは早漏改善トレーニングの注意点を紹介します。
早漏改善トレーニングをするときはむやみにやらずに注意しながら行いましょう。
やりすぎると遅漏になることも
オナホを使って早漏改善トレーニングをすると遅漏になってしまうことがあります。
遅漏になる原因としては、オナホ独自の刺激でしかイケなくなってしまうことや、オナホのハードな高刺激に慣れてしまって実際のセックスであまり感じなくなってしまうことが挙げられます。
何度もオナホを使ってオナニーすることでオナホの刺激に慣れてしまい、実際のセックス よりもオナホの刺激が気持ちよく感じてしまうことがあります。
射精障害や病気になるリスクがある
早漏改善トレーニングのやりすぎは射精障害や病気になるリスクがあります。
早漏改善トレーニングのベースは射精の寸止めなので、逆行性射精などの射精障害になる可能性があります。
また、射精を我慢することで尿道炎や膀胱炎になってしまう可能性もあるので、早漏改善トレーニングは毎日やらずに週1または週2のペースで行いましょう。
まとめ
早漏にオススメのオナホと、早漏に効果的なトレーニング方法などを紹介してきました。
早漏改善トレーニングは刺激が弱めのオナホから始めて、徐々に刺激が強いオナホにステップアップしていきましょう。
呼吸法なども気をつけることでよりトレーニングの効果が期待できます。
効果的なトレーニング方法を行い、早漏を改善できるように頑張りましょう！
